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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Desjejum 01/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRepolho Branco\n\n\nGrão-de-bico ao Vinagrete\n\n
 \nPrato Proteico\n\n\nFrango ao Molho Branco (CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nTro
 peiro de Soja\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\n
 Cenoura Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nDoce de Leite (CL)\n\n\nSuco\n
 \n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação pré
 via\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informam
 os que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose
  (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 01/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba\n\n\nAlmeirão\n\n\nPrato Proteico\n\n\nP
 ernil Assado ao Molho de Abacaxi\n\n\nOpção\n\n\nFeijão Branco Xadrez\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Inhame\n
 \n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades d
 o Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Co
 ntém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 01/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Desjejum 02/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Graviola
 \n\n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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SUMMARY:Desjejum 03/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbobrinha com Milho\n\n\nCouve com Tomate\n\n\nPra
 to Proteico\n\n\nPeixe Desfiado\n\n\nOpção\n\n\nMoqueca de Grão-de-Bico \n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPirão\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Seto
 r de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém G
 lúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 02/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nVinagrete\n\n\nMix de Folhas\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nStrogonoff de Carne (CG) (CL)\n\n\nOpção\n\n\nAbobrinha Recheada com P
 roteína de Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniçã
 o\n\n\nFarofa de Banana-da-terra\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\nSuco\n
 \n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévi
 a\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos
  que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (
 contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose\n\n
 \n 
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SUMMARY:Jantar 02/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro-0
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Tomate\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFilé de Sobrecoxa de Frango Assado\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Berinj
 ela (CL)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nQuibe
 be\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio pode
 rá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidade
 s do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações
  podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG =
  Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 03/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-0307-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nJiló\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Almôndega Bovina ao Sugo (CG)\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndega de Soja ao Sugo (C
 G)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao
  Alho e Óleo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n
 \n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo
  com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as
  nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação 
 cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 03/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nBatata Doce\n\n\nPrato Proteico\n\n\nC
 arne de Panela\n\n\nOpção\n\n\nLentilha Refogada\n\n\nAcompanhamento\n\n\n
 Arroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nVirado de Couve\n\n\nSobremesa\n\n\nBan
 ana\n\n\nGelatina de Morango\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poder
 á sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades
  do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações 
 podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = 
 Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 04/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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SUMMARY:Desjejum 06/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunic
 ação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** 
 Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e
  lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém L
 actose
DTSTART:20260707T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 07/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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SUMMARY:Desjejum 08/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
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SUMMARY:Desjejum 09/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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SUMMARY:Desjejum 10/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato
  Proteico\n\n\nPernil em Cubos Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja 
 ao Sugo (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nA
 rroz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O c
 ardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as
  necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas
  preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada
 ).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260706T000000Z
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SUMMARY:Almoço 06/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-0607-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFrango Desfiado ao Molho com Cenoura\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Soja (
 CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta Cr
 emosa\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260707T000000Z
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SUMMARY:Almoço 07/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-0707-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
END:VEVENT
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UID:calendar.3176.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBatata Doce \n\n\nTabule\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Carne Moída com Cenoura\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com Legumes\n\n\nAco
 mpanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Alho e Óle
 o (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nPaçoca\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260708T000000Z
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SUMMARY:Almoço 08/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-0807-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nChuchu \n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nPanqueca de Proteína de Soja (CG
 ) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFeijão Trop
 eiro\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio pod
 erá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidad
 es do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõe
 s podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG 
 = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260709T000000Z
DTEND:20260709T000000Z
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SUMMARY:Almoço 09/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nCouve\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nBife Suíno \n\n\nOpção\n\n\nMix de Grãos\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArro
 z e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Tomate e Vagem\n\n\nSobreme
 sa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer altera
 ções sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nu
 trição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter tr
 aços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n
 \n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 10/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nRepolho Branco\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nBife Bovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Cenoura (CG) 
 \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPurê de Batat
 a (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio p
 oderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessid
 ades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaç
 ões podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nC
 G = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260711T000000Z
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SUMMARY:Almoço 11/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface \n\n\nCenoura Cozida\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nSassami à Milanesa (CG)\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n\n\nAcompanh
 amento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCaldo Verde\n\n\nSobremesa
 \n\n\nMelancia \n\n\nDoce de Banana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápi
 o poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as neces
 sidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepa
 rações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n
 \nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260706T000000Z
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SUMMARY:Jantar 06/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nChuchu\n\n\nPrato Proteico\n\n\nBife B
 ovino Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nAbobrinha com Proteína de Soja  e Alecrim 
 (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAbóbora R
 ústica\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260707T000000Z
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SUMMARY:Jantar 07/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nP
 rato Proteico\n\n\nCopa Lombo \n\n\nOpção\n\n\nGrão-de-bico ao Molho Curry
  e Banana\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCald
 o de Aipim\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O car
 dápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as n
 ecessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas p
 reparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 08/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbóbora \n\n\nChicória\n\n\nPrato Proteico\n\n\nFr
 ango Xadrez\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG) \n\n\nAcompanhamento\n
 \n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa de Banana-da-terra\n\n\nSobr
 emesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alt
 erações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de
  Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter
  traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúte
 n\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260709T000000Z
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SUMMARY:Jantar 09/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão\n\n\nCenoura com Brócolis\n\n\nPrato Prot
 eico\n\n\nIsca Bovina Acebolada\n\n\nOpção\n\n\nBolinho de Ervilha (CG)\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Inhame
 \n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nMousse de Chocolate (CL)\n\n\nSuco\n\n\n
 Manga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, 
 de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (cont
 aminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260710T000000Z
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SUMMARY:Jantar 10/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Graviola
 \n\n\nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
DTSTART:20260713T000000Z
DTEND:20260713T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 13/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
DTSTART:20260714T000000Z
DTEND:20260714T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 14/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lac
 tose
DTSTART:20260715T000000Z
DTEND:20260715T000000Z
LAST-MODIFIED:20260710T203542Z
SUMMARY:Desjejum 15/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/desjejum-1507-aleg
 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
DTSTART:20260716T000000Z
DTEND:20260716T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 16/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/desjejum-1607-aleg
 re-e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
DTSTART:20260717T000000Z
DTEND:20260717T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 17/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/desjejum-1707-aleg
 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nJiló com Tomate\n\n\nPepino\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nFrango Desfiado com Cenoura\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Batata Doc
 e com Proteína de Soja  (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nMacarrão ao Sugo (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\nS
 uco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e la
 ctose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lac
 tose
DTSTART:20260713T000000Z
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SUMMARY:Almoço 13/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1307-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nAbóbora\n\n\nPrato Proteico\n\n\nPerni
 l em Iscas\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Milho e Ervilha (CG) \n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão \n
 \n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nPé-de-moleque\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* 
 O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com
  as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nos
 sas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruz
 ada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260714T000000Z
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SUMMARY:Almoço 14/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1407-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3192.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChuchu\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nSobrecoxa de Frango \n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja  (CG) \n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCreme de Milho (CL/CG
 )\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio po
 derá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessida
 des do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparaçõ
 es podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG
  = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260715T000000Z
DTEND:20260715T000000Z
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SUMMARY:Almoço 15/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1507-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3193.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
CREATED:20260710T205929Z
DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Couve\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato 
 Proteico\n\n\nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com C
 enoura\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nBatata 
 Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio 
 poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessi
 dades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas prepara
 ções podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\n
 CG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260716T000000Z
DTEND:20260716T000000Z
LAST-MODIFIED:20260715T185453Z
SUMMARY:Almoço 16/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1607-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga com Tomate\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com 
 Milho e Ervilha (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarniç
 ão\n\n\nCaldo de Aipim\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nGoiabada\n\n\nSuco
 \n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação p
 révia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inform
 amos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lacto
 se (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactos
 e
DTSTART:20260717T000000Z
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SUMMARY:Almoço 17/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1707-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3195.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCouve com Laranja\n\n\nBerinjela\n\n\nPrato Protei
 co\n\n\nFrango Xadrez\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG) \n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nYakissoba (CG)\n\n\nSobrem
 esa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer al
 terações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor d
 e Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conte
 r traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glút
 en\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260718T000000Z
DTEND:20260718T000000Z
LAST-MODIFIED:20260717T160523Z
SUMMARY:Almoço 18/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-1807-alegre
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nInhame\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Proteico\n\n\nPern
 il em Cubos Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nErvilha com Tomate e Milho\n\n\nAcom
 panhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temperado\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nMelancia\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Seto
 r de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém G
 lúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260713T000000Z
DTEND:20260713T000000Z
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SUMMARY:Jantar 13/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nAcelga\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nCarne de Panela ao Sugo\n\n\nOpção\n\n\nOvo Cozido\n\n\nAcompanhamento
 \n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com Tomate e Vagem\n
 \n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá s
 ofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do
  Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações pod
 em conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Con
 tém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260714T000000Z
DTEND:20260714T000000Z
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SUMMARY:Jantar 14/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nTomate\n\n\nCenoura com Milho\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFrango ao Molho Branco (CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Inh
 ame com Proteína de Soja (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nVirado de Couve\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nGelatina d
 e Uva\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações se
 m comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.
 \n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de
  glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL 
 = Contém Lactose
DTSTART:20260715T000000Z
DTEND:20260715T000000Z
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SUMMARY:Jantar 15/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nPepino com Tomate\n\n\nJiló\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nLinguiça Toscana\n\n\nOpção\n\n\nHambúrguer de Soja (CG) \n\n\nAcompan
 hamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCuscuz Vegetariano\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer
  alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Seto
 r de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem co
 nter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém G
 lúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260716T000000Z
DTEND:20260716T000000Z
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SUMMARY:Jantar 16/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete\n\n\n
 Prato Proteico\n\n\nPernil em Isca\n\n\nOpção\n\n\nFalafel (CG)\n\n\nAcomp
 anhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta com Queijo (CL)
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá 
 sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades d
 o Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações po
 dem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Co
 ntém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 17/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMaçã \n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
DTSTART:20260720T000000Z
DTEND:20260720T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 20/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nBanana\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
DTSTART:20260721T000000Z
DTEND:20260721T000000Z
LAST-MODIFIED:20260720T164236Z
SUMMARY:Desjejum 21/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Acerola\n
 \n\nFruta\n\n\nMamão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comuni
 cação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n**
  Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten 
 e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém 
 Lactose
DTSTART:20260722T000000Z
DTEND:20260722T000000Z
LAST-MODIFIED:20260717T195102Z
SUMMARY:Desjejum 22/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n\n
 \nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lac
 tose
DTSTART:20260723T000000Z
DTEND:20260723T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 23/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
DTSTART:20260724T000000Z
DTEND:20260724T000000Z
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SUMMARY:Desjejum 24/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nChuchu Cozido\n\n\nTabule\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nAlmôndegas ao Sugo (CG)\n\n\nOpção\n\n\nProteína de Soja com Cenoura (CG
 ) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nMacarrão à 
 Primavera (CG)\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O 
 cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com a
 s necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260720T000000Z
DTEND:20260720T000000Z
LAST-MODIFIED:20260717T205512Z
SUMMARY:Almoço 20/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2007-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3207.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface com Tomate\n\n\nJiló\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nFrango ao Molho Branco (CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com Leg
 umes (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nLeg
 umes Sauté\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\nSuco\n\n\nManga\n\n\n* O card
 ápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as ne
 cessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pr
 eparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).
 \n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260721T000000Z
DTEND:20260721T000000Z
LAST-MODIFIED:20260717T200512Z
SUMMARY:Almoço 21/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2107-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nCenoura Ralada\n\n\nAlmeirão com Laranja\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nLombo Suíno Assado ao Molho Barbecue\n\n\nOpção\n\n\nAbobr
 inha com Proteína de Soja (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n
 \n\nGuarnição\n\n\nTutu de Feijão com Linguiça\n\n\nSobremesa\n\n\nMelanci
 a\n\n\nSuco\n\n\nGraviola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem c
 omunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n
 \n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de g
 lúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = 
 Contém Lactose
DTSTART:20260722T000000Z
DTEND:20260722T000000Z
LAST-MODIFIED:20260721T205702Z
SUMMARY:Almoço 22/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2207-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nGrão-de-bico ao Vinagrete\n\n\nAlface\n\n\nPrato P
 roteico\n\n\nLasanha à Bolonhesa(CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nLasanha de Prote
 ína de Soja (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n
 \n\nArroz Temperado\n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n
 * O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo c
 om as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as n
 ossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cr
 uzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260723T000000Z
DTEND:20260723T000000Z
LAST-MODIFIED:20260717T202334Z
SUMMARY:Almoço 23/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2307-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbóbora\n\n\nCouve com Cebola\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nFricassé de Frango (CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nFricassé de Grão-de-Bic
 o (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nFarofa
  de Banana\n\n\nSobremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nCocada\n\n\nSuco\n\n\nManga\n
 \n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acor
 do com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas 
 as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminaçã
 o cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
DTSTART:20260724T000000Z
DTEND:20260724T000000Z
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SUMMARY:Almoço 24/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2407-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3211.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nTomate\n\n\nPrato Proteico\n\n\nCarré 
 ao Molho Agridoce\n\n\nOpção\n\n\nFalafel (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nAr
 roz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta\n\n\nSobremesa\n\n\nMelancia\n\n
 \nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém L
 actose
DTSTART:20260725T000000Z
DTEND:20260725T000000Z
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SUMMARY:Almoço 25/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/almoco-2507-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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UID:calendar.3212.field_data.0@restaurante.alegre.ufes.br
DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBerinjela\n\n\nRepolho com Tomate\n\n\nPrato Prote
 ico\n\n\nSassami ao Molho de Mostarda\n\n\nOpção\n\n\nOvos Mexidos\n\n\nAc
 ompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCenoura Sauté\n\n\nSo
 bremesa\n\n\nAbacaxi\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofre
 r alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Set
 or de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem c
 onter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém 
 Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260720T000000Z
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SUMMARY:Jantar 20/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
URL;TYPE=URI:https://restaurante.alegre.ufes.br/conteudo/jantar-2007-alegre
 -e-jeronimo-monteiro
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DTSTAMP:20260912T224658Z
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBatata Doce\n\n\nChicória\n\n\nPrato Proteico\n\n
 \nBife de Pernil Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nErvilha com Tomate e Milho\n\n
 \nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nPolenta ao Sugo\n
 \n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nCocada\n\n\nSuco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardá
 pio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as nec
 essidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas pre
 parações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n
 \n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL=Contém Lactose
DTSTART:20260721T000000Z
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SUMMARY:Jantar 21/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula\n\n\nRepolho Roxo\n\n\nPrato Proteico\n\n\n
 Peixe Frito\n\n\nOpção\n\n\nAlmôndegas de Soja ao Sugo \n\n\nAcompanhament
 o\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCuscuz Vegetariano\n\n\nSobremes
 a\n\n\nMaçã\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alteraçõ
 es sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutr
 ição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traç
 os de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n
 \nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Jantar 22/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlmeirão com Rabanete\n\n\nAbobrinha ao Vinagrete
 \n\n\nPrato Proteico\n\n\nLagarto Assado\n\n\nOpção\n\n\nTorta de Grão-de-
 Bico com Cenoura e Couve (CG) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n
 \nGuarnição\n\n\nQuibebe de Abóbora\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nPé-de
 -moleque\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações
  sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutriç
 ão.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços
  de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\n
 CL = Contém Lactose
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAlface \n\n\nBeterraba Cozida\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nCarne Moída à Primavera\n\n\nOpção\n\n\nSoja em Grãos com Legumes\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com
  Tomate e Vagem\n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O 
 cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com a
 s necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossa
 s preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzad
 a).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comun
 icação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n*
 * Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten
  e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém
  Lactose
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SUMMARY:Desjejum 27/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 re-e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Goiaba\n\n
 \nFruta\n\n\nMelão\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunica
 ção prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** I
 nformamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e 
 lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém La
 ctose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Morango\n
 \n\nFruta\n\n\nLaranja\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comu
 nicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n
 ** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúte
 n e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Conté
 m Lactose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Francês (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nMargarina com 
 Sal\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Manga\n\n
 \nFruta\n\n\nMaçã\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaç
 ão prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** In
 formamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e l
 actose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Contém Lac
 tose
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DESCRIPTION:Pão \n\n\nPão Brioche (CG)\n\n\nComplemento\n\n\nManteiga com S
 al\n\n\nBebida\n\n\nCafé \n\n\nLeite Integral (CL)\n\n\nSuco de Abacaxi\n
 \n\nFruta\n\n\nMelancia\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem com
 unicação prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n
 \n** Informamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glú
 ten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL= Con
 tém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbobrinha com Milho\n\n\nRepolho Bicolor\n\n\nPrat
 o Proteico\n\n\nFrango ao Molho Inglês\n\n\nOpção\n\n\nTropeiro de Soja\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nArroz Temperado
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMelão\n\n\nSuco\n\n\nAbacaxi\n\n\n* O cardápio poderá
  sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades 
 do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = C
 ontém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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SUMMARY:Almoço 27/07 (Alegre e Jerônimo Monteiro)
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nBeterraba Ralada\n\n\nCouve\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nPernil em Cubos Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nEscondidinho de Batata com P
 roteína de soja (CG/CL) \n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuar
 nição\n\n\nCreme de Ervilha\n\n\nSobremesa\n\n\nMexerica\n\n\nSuco\n\n\nMo
 rango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, 
 de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que
  todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e lactose (cont
 aminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAbóbora\n\n\nRepolho Branco\n\n\nPrato Proteico\n
 \n\nBife de Panela Acebolado\n\n\nOpção\n\n\nQuibe Vegetariano (CG) \n\n\n
 Acompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCuscuz Vegetariano
 \n\n\nSobremesa\n\n\nMamão\n\n\nSuco\n\n\nAcerola\n\n\n* O cardápio poderá
  sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as necessidades 
 do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas preparações p
 odem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = C
 ontém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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 -e-jeronimo-monteiro
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nAcelga\n\n\nBerinjela Refogada\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nSassami ao Molho de Mostarda (CL) (CG)\n\n\nOpção\n\n\nHamburguer de
  Soja (CG)\n\n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nAbó
 bora Refogada\n\n\nSobremesa\n\n\nBanana\n\n\nSuco\n\n\nGoiaba\n\n\n* O ca
 rdápio poderá sofrer alterações sem comunicação prévia\, de acordo com as 
 necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Informamos que todas as nossas 
 preparações podem conter traços de glúten e lactose (contaminação cruzada)
 .\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lactose
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DESCRIPTION:Entrada\n\n\nRúcula com Manga\n\n\nRabanete\n\n\nPrato Proteico
 \n\n\nBife Suíno Grelhado\n\n\nOpção\n\n\nLentilha Refogada com Azeitona\n
 \n\nAcompanhamento\n\n\nArroz e Feijão\n\n\nGuarnição\n\n\nCanjiquinha com
  Tomate e Vagem\n\n\nSobremesa\n\n\nLaranja\n\n\nDoce de Leite (CL)\n\n\nS
 uco\n\n\nMorango\n\n\n* O cardápio poderá sofrer alterações sem comunicaçã
 o prévia\, de acordo com as necessidades do Setor de Nutrição.\n\n\n** Inf
 ormamos que todas as nossas preparações podem conter traços de glúten e la
 ctose (contaminação cruzada).\n\n\nCG = Contém Glúten\n\n\nCL = Contém Lac
 tose
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